Jak se orientovat při výběru matrace

V současné době opravdu není problém vybrat správnou matraci pro naše lůžko, většinou se dá vše předem zjistit pomocí internetu. Domluvte si návštěvu studia zdravého spaní a poraďte se s odborníky a vašich představách.

Jaká má vlastně být správná matrace, aby nebolely vaše záda?

Po každém ranním probuzení byste se měli cítit naprosto odpočatí. K tomu by měla posloužit vaše matrace, vaše lůžko. Co tedy od své matrace potřebujete? Není jednoduché vybrat dobrou, kvalitní matraci. Měla by totiž být dostatečně tuhá a tvárná aby se přizpůsobila tvaru vašich zad. Ale nesmí být ani příliš měkká, pak by došlo k nepříjemnému zborcení matrace a bolely by vás po spánku záda.

Materiály použité při výrobě matrace jsou velmi důležité

Kvalitní zdravotní matrace, pokud má splňovat požadavky pro kvalitní spánek, je vyrobena z materiálu, který nám tento spánek pomůže zaručit. je to například „líná“ pěna, viscoelastický materiál známý již s využití například u sportovní obuvi. tento materiál se po dotyku těla lehce zahřívá a posléze se přizpůsobí tvaru těla, dotýkajícího se povrchu matrace. Matrace nám po dobu spánku podepírá naše tělo a působí tím pádem blahodárně na naši páteř i krevní oběh. Matrace se vyrábí právě proto pro různé váhové kategorie, je jen na nás vybrat si tu správnou.

Dětské matrace a jejich správný výběr

již do nejranějšího věku je potřeba správně formovat postavu, páteř a mít v pořádku krevní oběh. Naše děti stráví spánkem daleko delší dobu než my, dospělí. Proto je velmi důležité i u nich, mít správnou matraci a pravidelně ji při jejich růstu a změně váhy měnit, jen tím jim zaručíme dobrý spánek.

Počet komentářů: 0