Zatímco v zemědělství byl kůň nahrazen traktory a dalšími stroji, jeho přínos pro člověka v poslední době stále narůstá. Přichází se totiž na to, jak obyčejná jízda na koni může lidem pomoci po fyzické i psychické stránce.
Hipoterapie v čase
Kůň je majestátné zvíře, jehož přátelství s člověkem bylo navázáno již hodně dávno. Dřív byl využíván jako dopravní prostředek a pomocná síla v rozvíjejícím se zemědělství. Modernizace ho odsunula na vedlejší kolej, ale nyní se postupně vrací na výsluní. A to díky objevu hipoterapie. Už římský lékař Galén v 2. st. n. l. doporučoval jízdu na koni jako skvělý prostředek k utužení zdraví. 60. léta 20. století pak otevřela dveře dalším využitím jízdy na koni jako fyzioterapie pro děti postižené dětskou obrnou. Postupně se začaly zakládat společnosti a organizace věnující se hiporehabilitaci.
Hiporehabilitace
Hiporehabilitace je souhrnný název pro léčbu využívající koně. Patří pod ní animoterapie, při které jde o spolupráci a ovlivnění člověka zvířetem za účasti terapeuta. Dále pedagogicko-psychologické ježdění (aktivity s využitím koní) a parajezdectví. Součástí terapie je i péče a starání se o koně. A v případě hipoterapie se jedná o pohybovou léčbu. Jízdou na koni se působí na koordinační a nervosvalový systém člověka.
Hipoterapie – co to je?
Hipoterapie je fyzioterapeutická metoda, při níž jde o pohyb jdoucího koně. Kůň se totiž pohybuje ve třech rovinách najednou, čímž vytváří trojrozměrný pohyb. Terapii řídí fyzioterapeut nebo ergoterapeut, který udává polohu na koni, průběh terapie na základě zdravotního stavu a potřeb, stanoví rehabilitační plán.
Využívá se zejména pro děti, které mají:
- koordinační poruchy
- poruchy psychomotorického vývoje
- nervosvalová onemocnění
- svalovou dysbalanci
- Degenerativní poruchy svalstva
Jak funguje hipoterapie?
Hipoterapie využívá pohybových impulzů vznikajících při koňské chůzi. Stejně jako lidé i kůň využívá k pohybu zkřížený lokomoční vzor. Zatímco u koní jde o fázový posun mezi pohybem předních a zadních končetin, u lidí jde po souhyb horních a dolních končetin při chůzi. Při jízdě na koni tak klient získává potřebný motorický vzor, protože jeho svaly dostávají stejné impulzy jako při správné chůzi. Díky tomu může postupně dojít k nápravě motorického vzoru a zlepšení chůze.
Pohyb těla při jízdě na koni vysílá do mozku podobné impulzy jako při chůzi zdravého člověka. Stěžejní je pohyb hřbetu koně v kroku, který je střídavý, rytmický a cyklicky se opakuje. Díky tomu stimuluje a aktivuje centrální nervovou soustavu a motorické chování. Tato stimulace pomáhá vytvořit náhradní spoje a cesty pro přenos signálů, které jsou nezbytné k řízení pohybové aktivity. A tak nahradí ty nefunkční.
Jak pomáhá hipoterapie?
Díky jízdě na koňském hřbetu je stimulována centrální nervová soustava a dochází ke zlepšení koordinace pohybů, stability a držení těla. Jízda na koni zvyšuje celkovou pohyblivost a uvolňuje ztuhlé svalstvo. Dokonce pomáhá i při léčbě astmatu, protože stimuluje dýchací svaly.
Možná vás překvapí, že hipoterapie se využívá i pro rozvoj logopedických a komunikačních schopností. Jízdou na koni se rytmizuje a koordinuje pohyb a také dochází k uvolnění bránice. Ta je totiž při jízdě masírována vnitřními orgány a svaly trupu. Tato vnitřní masáž iniciuje rozvoj řeči a lepší výslovnost.
Hipoterapie je vhodná jak pro děti, tak pro dospělé a doporučuje se při opožděném psychomotorickém vývoji, lidem se skoliózou či vadným držením těla, dále pacientům s dětskou mozkovou obrnou, Downovým syndromem, roztroušenou sklerózou, při funkční neplodnosti, kardiovaskulárních onemocněních, cystické fibróze, astmatu a dalších.
Hlavní účinky hipoterapie na fyzickou stránku těla
- nácvik trupové rovnováhy a vzpřímeného sedu
- rytmizace dýchání
- zlepšení hrubé i jemné motoriky
- stabilizace páteře a zlepšení jejího postavení (např. při skolióze)
- symetrická stimulace svalů
- vyrovnání patologických stereotypů
- uvolnění spasmů
Jak probíhá hipoterapie?
Hipoterapie se doporučuje dětem už od útlého věku, je vhodná i pro dvouměsíční děti. Důležitá je váha, aby bylo možné zajistit pohodlnou a bezpečnou manipulaci s dítětem na koni. Děti, které ještě nesedí, jsou položeny na bříško nebo na záda. A i u těch, které už samy sedí, se využívá asistovaného sedu. Terapeut má tak po celou dobu bezprostřední kontakt s dítětem a může průběžně zasahovat, aby docházelo k maximální stimulaci dítěte. Používá se také různých pomůcek, jako jsou madla, polštáře, míč a další. Někdy může asistovat i rodič dítěte.
Jedna hipoterapie trvá cca 10 až 20 minut a její součástí je i přímý kontakt se zvířetem. Na začátku se dítě s koněm přivítá, pohladí si ho, na konci se s ním pak rozloučí. Může se také zúčastnit krmení zvířete. Pro úspěch hipoterapie je stěžejní, aby dítě/dospělý se zvířetem navázal vztah. Proto je lepší, když hipoterapie probíhá alespoň dvakrát týdně.
Psychoterapie pomocí koní
O koních se říká, že dokážou vycítit a zrcadlit pocity lidí. Pomocí psychoterapie koně asistují při fyzických i psychických problémech způsobených traumatem a životní krizí. Koňský hřbet tak pomáhá nejen najít fyzickou rovnováhu, ale i tu psychickou. Psychoterapie pomocí koní může vyřešit problémy se sebevědomím, sociálními fóbiemi i ve vztazích, při depresích, vyhoření, stresujících záležitostech a dalších potížích.
Jak probíhá terapie koněm?
Tato psychoterapie je postavena na vztahu se zvířetem. Klient stráví ve stájích několik hodin, součástí je pozorování koňského života, péče o koně, procházky s koněm. Čas strávený v blízkosti koně se doplňuje terapeutickou konzultací. Kůň je pomocník, jakási nadstavba terapie, která násobí její pozitivní účinek.
Podstatou je vytvoření funkčního trojúhelníku: klient – terapeut – kůň. Kůň je prostředníkem terapeutického procesu a jeho přítomnost a zapojení pomáhá klientovi uvolnit se a zpracovat svá traumata.
Jaké jsou největší přínosy psychoterapie pomocí koní?
- Díky přítomnosti koně se snadněji navazuje terapeutický kontakt s klientem.
- Vytvoření bezpečného, nehodnotícího prostoru.
- Zvýšení koncentrace a motivace klienta.
- Pobyt na čerstvém vzduchu.
- Zapojení pohybu a péče o zvíře – umocnění terapeutického zážitku.
Matrace s koňskými žíněmi
Koně nepomáhají lidem jenom při hipoterapii. Stále žádanější jsou matrace obsahující koňské žíně, přičemž žíně matracím propůjčují mimořádné vlastnosti v podobě vysokého odvodu vlhkosti, skvělé prodyšnosti a schopnosti odolávat roztočům a plísním. Milovníky těchto úžasných zvířat můžeme uklidnit, při získávání koňských žíní se postupuje maximálně šetrně a žádné zvíře při tom netrpí. Koňské žíně jsou navíc 100% reprodukovatelné.
