Vše o saunování
Zima je pro naši psychiku a naše zdraví obzvláště obtížné období, nedostatek světla a sluníčka, chlad, méně času stráveného venku na čistém vzduchu, omezení pohybu. To vše si vybere svou daň. Jestli se tomu chcete vyhnout, vyzkoušejte právě saunování! Co se děje v těle při saunování? Saunování má pro lidský organismus nepopiratelné přínosy, však taky severským […]
